Toamna este momentul ideal pentru o detoxifiere usoara. Nu este niciodata tarziu sa adoptam obiceiuri mai sanatoase si sa oferim casei noastre o curatare in detaliu. Chiar daca aceste obiceiuri te pot face sa te simti mai usoara, mai energizata si improspatata, dieta si casa ta nu sunt totusi singurele aspecte din viata ta care au nevoie de o curatare minutioasa. Raftul tau de cosmetice poate ascunde ingrediente discutabile, chiar la vedere, pe care ar trebui sa le inlocuiesti cu solutii care sa iti ofere pielii o stralucire sanatoasa. Iata cateva cosmetice pe care ai putea, sau chiar ar trebui, sa le inlocuiesti:

Samponul uscat. Acesta este cel mai bun prieten al fetei mereu pe fuga. Poate face ca parul imbacsit de a doua zi, sau chiar de a treia zi, sa arate curat si voluminos, ca dupa o spalare proaspata (poate reimprospata chiar si scalpul transpirat). Cu toate acestea, din pacate, sampoanele uscate care se gasesc in magazine (mai ales cele sub forma de spray-uri) nu sunt cele mai sanatoase optiuni. Printre ingrediente se numara agenti de propulsie si parfumuri sintetice, care sunt cunoscute ca pot declansa iritatii si reactii alergice. Ca alternativa, poti incerca un sampon pudra facut din ingrediente mai sigure, pe baza de substante organice, bicarbonat de sodiu si uleiuri esentiale, care pot absorbi uleiul in exces produs de scalp si au si o aroma foarte placuta.

Balsamul de buze. Din moment ce ingeram cam inevitabil orice produs care intra in contact cu buzele noastre, este important sa luam in considerare sa evitam balsamul de buze care contine ingrediente care nu sunt sigure. Multe dintre aceste produse de pe piata contin substante sintetice, arome discutabile si chiar ingrediente care sunt in momentul de fata interzise de legislatie (cum sunt fenolii). Din fericire, exista multe alte produse care sunt facute pe baza de uleiuri de plante, cum sunt uleiul de cocos, untul de cacao, rasini si miere.

Crema BB. O crema BB buna sau o crema de nuantare este absolut necesara in timpul verii pentru ca are mai multe indicatii – hidrateaza, are acoperire si protejeaza pielea de radiatii. Cu toate acestea, si in cazul acestor creme, gasim pe piata foarte multe variante cu ingrediente care nu sunt de preferat. Protectia solara este oferita de substante chimice cunoscute ca declansatoare de afectiuni endocrine. Cremele cu grad de protectie pe baza minerala sunt considerate o alternativa mai sigura si sunt foarte eficiente in devierea razelor UV de pe piele.

Mascara. In cazul unei mascara care dureaza mult si nu se intinde, lista de ingrediente include substante ca parabeni si ftalati care au fost legate in numeroase studii de cancerul de san. Evitarea acestor ingrediente este posibila daca citim cu atentie eticheta si alegem corect produsele.

Pudra de fixare. In perioadele cand este foarte cald, cand pielea devine uleioasa si lucioasa, utilizarea unei pudre de fixare nu este negociabila. O pudra de fixare buna absoarbe uleiul in exces de pe fata, lasand-o fina ca matasea. Cu toate acestea, multe dintre pudrele pe care le gasim in magazine sunt facute cu un ingredient cosmetic aprobat recent – nanoparticulele. Pentru ca sunt atat de fine sunt practic de nedetectat pe piele si ofera un look final foarte natural. Cu toate acestea, aceste nanoparticule nu au fost studiate suficient pentru a sti daca sunt sigure, multi dintre experti fiind ingrijorati de riscul inhalarii lor, cu efecte chiar asupra ADN-ului. Alege asadar o varianta cat mai naturala, un exemplu este pudra 100% naturala din bambus, care ajuta la matifierea tenului si ofera un aspect final natural.

Alege intotdeauna produse cosmetice de calitate si cu siguranta te vei bucura de o viata sanatoasa. Iata cateva sugestii aici.